RU Cihangir Studio

Gyrotonic® İstanbul

GYROTONIC® Pulley Tower ekipmanı ile stüdyomuzda sizler için özel oluşturulan bireysel programlar ile ders alabilirsiniz.

Bireysel programlar

Kişiye özel takvim

Hareket özgürlüğü

Daha fazla güç

Gyrotonic® Genişletme

Sağlıklı kas yapısı

Gyrotonic®

Gyrotonic® Nedir?

GYROTONIC GENİŞLEME SİSTEMİ ® ROMANYA DOĞUMLU MACAR JULIU HORVATH TARAFINDAN YARATILDI.Başlangıçta Juliu’nun öğrencilerinin çoğu profesyonel dansçılardı. Derslerine olan talep arttıkça ve müşterilerinin çeşitliliği arttıkça Juliu, Dansçılar için Yoga’yı geliştirerek yaş veya sağlık durumu ne olursa olsun hemen hemen herkesin gerçekleştirebileceği bir ders formatı yarattı. Dansçılar için yoga’nın bu rafine versiyonuna Gyrokinesis® Metodu adını verildi. Orijinal dansçılar için yoga hareketleri Gyrokinesis Seviye 2 programı kapsamında hâlen öğretilmektedir.

Gyrotonic® sınıfları vücudu mevcut sınırlamalarının ötesine taşımak için tasarlanmıştır. İnsanlar Gyrotonic® sınıfından daha fazla hareket özgürlüğüne, daha fazla güce ve daha fazla çevikliğe sahip olarak çıkarlar. Gyrotonik egzersizler, yaralanmadan iyileşen veya engelli yaşayanlardan seçkin sporculara kadar herkesin yeteneğine uyacak şekilde uyarlanmıştır.

Gyrotonic® Trainer

Damla Ürk

Küçük yaşlarda aldığı klasik bale eğitimini konservatuvarda sürdürürken profesyonel çalışma hayatına ve ders vermeye erken yaşta başladı. Kendi geliştirdiği özel ders sistemi ve deneyimlerinden yola çıkarak oluşturduğu klasik bale coaching ile dansçılar, bale öğrencileri ve sporcularla hareket dizaynı ve güçlendirme üzerine çalıştı. Gyrotonic® özel dersini Roma’da denedikten sonra dansçılar için uygulamak üzere en iyi sistem olduğuna karar verip eğitimlerine alarak dansçılar deneyimleri ile besledi. ‘Kendim ders yaptığımda bedenimin açık havada nefes aldığını hissediyorum’ diye adlandıran Damla Ürk, eğitimlerine dansçılar üzerinde geliştireceği kurslar ve diğer ekipmanların eğitimleri ile Gyrotonic® yolculuğuna devam edecektir.

RU Cihangir Gyrotonic® Studio

İstanbul Cihangir lokasyonunda bulunan stüdyomuzda GYROTONIC® Pulley Tower ekipmanı ile bireysel programlara katılmak için bizimle iletişime geçin.

Gyrotonic® RU Cihangir StudioGyrotonic® RU Cihangir Studio